Bist du während der Ferien nicht auch immer hin und her gerissen zwischen der Notwendigkeit, deine Arbeit zu erledigen und dem Wunsch, auch für dein
Wusstest du, dass du mit Klangarbeit dein hochsensibles Kind wesentlich dabei unterstützen kannst, zur Ruhe zu kommen und sich zu entspannen? Nein? Dann lies hier
Zur Zeit ist sie in aller Munde – die Achtsamkeit! Doch wer hat schon Zeit für aufwändige Achtsamkeitsübungen? Niemand, daher bekommst du in diesem Artikel
Bei sehr vielen (ich würde sogar behaupten, bei allen) Familien mit mehreren Kindern steht Geschwisterstreit auf der Tagesordnung. Aber auch bei Ein-Kind-Familien ist dieses Thema
Hier habe ich dir einige Strategien zusammengefasst, wie du den Tag rund um die Schul- und Lernsituation deines Kindes optimieren kannst. Dabei dürfen wir nicht
Wir kenne sie alle, die Situation im Supermarkt: Dein Kind war den ganzen Vormittag in Schule oder Kindergarten, ist entsprechend müde und überreizt und muss
„Nur noch 10 Minuten… biiiitttteeee!“ Ich glaube, diesen Satz und den flehenden Blick dazu kennen wir alle. Wobei das noch die wünschenswerte Variante ist, denn
Die Sommerferien sind fast vorbei und der Schulanfang steht vor der Türe! Zum Glück haben wir schon alle Schulsachen fertig gerichtet und kann mein Sohn
Diese Sprichwörter kennst du bestimmt… „erst mal tief durchatmen“, „da hat es mir den Atem verschlagen“, „alle hielten den Atem an“ oder „jemandem die Luft
Wir hetzen immer wieder durch den Tag und vergessen dabei oft, unserem Körper auch mal Ruhepausen im Alltag, also einen kurzen Rückzug vom alltäglichen Stress,
Birgit Haderer
Beethovenstraße 8b
4614 Marchtrenk
Telefon: 0664-75046173
E-Mail: birgit@quelle-der-ruhe.at
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