
7 wirkungsvolle Achtsamkeitsübungen für deinen Alltag
Zur Zeit ist sie in aller Munde – die Achtsamkeit! Doch wer hat schon Zeit für aufwändige Achtsamkeitsübungen? Niemand, daher bekommst du in diesem Artikel
Hallo, ich bin Birgit! Ich helfe hochsensiblen Kindern und ihren Eltern, wieder einen gelassenen und harmonischen Alltag zu leben und die Zeit miteinander wieder genießen zu können. Außerdem kann sich jeder – ob hochsensibel oder nicht – bei mir Entspannung und „Me-Time“ gönnen.
Passend zu den Bedürfnissen deines Kindes kannst du wählen zwischen einem Einzelsetting für Kinder oder dem Gruppenangebot.
Egal, ob Klangmassage, Klangreise oder Füße lesen – dieses Setting wird ganz auf deine Wünsche abgestimmt!
Ein Abend der Entspannung für Mütter oder ein Austauschtreffen für Eltern hochsensibler Kinder – in diesen Gruppen bist du gut aufgehoben!
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und finde es heraus!
„Die Klangmassage bei Birgit war sehr angenehm, ich habe mich sofort wohl gefühlt und konnte mich total fallen lassen. Es hat meinem Körper als auch meinem Geist sehr gut getan. Ich empfehle es jedem der entspannen möchte, zur Ruhe kommen will und frische Energie tanken möchte.
Danke liebe Birgit für diese tolle Erfahrung, ich freue mich aufs nächste mal 🙂 „
michelle p.
„Es war mir ein Vergnügen und es hat soooo gut getan. Deine Ausstrahlung und dein liebevoll eingerichteter Praxisraum haben dazu beigetragen. Heute bringt mich nichts und niemand mehr aus dem Gleichgewicht.
Freu mich schon aufs nächste Mal.“
Birgit E.
Zur Zeit ist sie in aller Munde – die Achtsamkeit! Doch wer hat schon Zeit für aufwändige Achtsamkeitsübungen? Niemand, daher bekommst du in diesem Artikel
Bei sehr vielen (ich würde sogar behaupten, bei allen) Familien mit mehreren Kindern steht Geschwisterstreit auf der Tagesordnung. Aber auch bei Ein-Kind-Familien ist dieses Thema
Hier habe ich dir einige Strategien zusammengefasst, wie du den Tag rund um die Schul- und Lernsituation deines Kindes optimieren kannst. Dabei dürfen wir nicht
"Strebe nach Ruhe, aber durch das Gleichgewicht, nicht durch den Stillstand deiner Tätigkeit."
Birgit Haderer
Beethovenstraße 8b
4614 Marchtrenk
Telefon: 0664-75046173
E-Mail: birgit@quelle-der-ruhe.at
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